Curso práctico de autoestima

La autoestima es un aspecto muy importante en la vida de toda persona. No es fácil concebir la vida despreciándonos a nosotros mismos o criticándonos por cualquier actuación que no raye en la perfección. La vida es un sistema flexible de oportunidades para mejorar y trascendernos como personas. Este libro trata sobre la autoestima como una posibilidad de obtener un bienestar psicológico necesario para nuestras vidas, en medio de un mundo bastante caótico y complicado.El contenido es breve, está compuesto por lecciones sencillas que ofrecen ideas y actitudes para poner en práctica, y la descripción de situaciones reales. Con todo ello, y el lógico ejercicio personal, se trata de ayudar a las personas interesadas a mejorar su situación vital.Alfonso Barreto es psicólogo y trabaja en la Universidad Los Libertadores de Bogotá (Colombia). Es especialista en desarrollo infantil, docente de ética y relaciones interpersonales y facilitador y capacitador de procesos de grupo. Entre sus publicaciones destacan los libros 50 dinámicas para la comunicación en grupos, 50 excelentes propuestas para dinámica de grupos, Autoestima y Autoimagen, Dinámicas bíblicas para grupos y comunidades, Dinámicas para divertir y educar.